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500千卡相当于几碗米饭

500千卡相当于500克米饭，由于碗的大小容量不一，装的米饭数量也会有所变化。米饭的糖分较大可适当减少米饭的食用量，增加一定量的粗粮或蔬菜瓜果食用量增加饱腹感。500千卡相当于几碗米饭大米是中国的传统

枇杷能吃皮吗

枇杷皮是可以食用的，但是外皮上有很多的小绒毛，必须要洗干净之后再食用。枇杷皮是一味中药，可以改善咳嗽、恶心、呕吐等症状。而且枇杷皮中还含有维生素C，能够增强个人的体质。枇杷皮可以吃吗1、枇杷的食用量枇

食用碱泡鸡爪泡多久能变大

大约需要半个小时。食用碱是一种食品疏松剂和肉类嫩化剂，能使干货原料迅速涨发，软化纤维，去除发面团的酸味。如果食用碱吃多的话，很可能使人出现腹痛、腹泻、呕吐等中毒症状。使用时，需严格控制食用碱的用量。食

水煮蚕豆会发胖吗

不会，蚕豆用水煮的方式食用是可以适当的避免发胖，蚕豆富含优质蛋白质，膳食纤维，不饱和脂肪酸，烟酸，磷脂，并且还含有维生素，其中维生素K和维生素B可以帮助加速脂肪分解。水煮蚕豆会发胖吗蚕豆一天的食用量保

牛油果油的最佳食用方法

牛油果油可以直接食用，也可以用来烹饪。由于各个群体体质的不同，牛油果油的每天食用量要合理控制，最多每天不超过25ml，婴儿要根据年龄不同按量所需。建议在上午10点和下午三四点的时候服用，补充身体能量。

一盏6克的燕窝吃几次

2-3次。一盏6克的燕窝可以吃几次取决于食用者每次食用燕窝的量，不同的年龄阶段的人由于消化系统的吸收能力不同，所以食用燕窝的用量也存在着差异。儿童食用燕窝每次在1.5-2克为最佳，成年人食用燕窝每次3

食用臭粉对人体有害吗

食用臭粉对人体没有害，并且是符合国家食品安全，允许使用的食品添加剂。食用臭粉，也就是碳酸氢铵，添加到食物中受热会产生带有臭味的氢气。主要用于需要发生蓬松的食物，比如泡芙、油条、桃酥、发糕等。食用臭粉对

青枣是低糖还是高糖

青枣是高糖。每100克的青枣中含糖量大约为20%-30%左右，属于含糖量比较高的水果之一，因此在食用青枣的时候需要控制好食用量，以免食用过多出现身体不适的症状。青枣小知识青枣，是一种热带、亚热带水果。

如何正确勾芡

在勾芡的时候，其淀粉的用量是直观重要的，可根据食材的性质和用量决定淀粉的多少，一般可在3~7克左右，同时在勾芡期间主要用大火，此外还要掌握勾芡的时机，但不要倒入过多的食用油，以免影响最好的效果。正确勾

食用硝在卤肉中的作用

食用硝可以使做出的卤肉颜色发红美观，还可以使肉防腐，保存时间长，卤肉中放硝，可以使肉的成熟程度增加，卤水易入味。但是不建议在卤肉中放入硝，这种肉制品吃多了会使血红蛋白不能携带氧，因此造成人体缺氧中毒。

炖豆角放碱还是放小苏打

炖豆角放碱或者小苏打都可以，根据个人喜好适量添加。炖豆角的时候如果放一些食用碱，可以让菜肴熟的快一些，但食用纯碱具有一定的刺激性，吃多对身体不好，炖豆角的时候如果放小苏打也可以让菜肴熟的更快，小苏打相

铁皮石斛泡水一次几粒

铁皮石斛泡水一次3~5粒。铁皮石斛属于兰科草本植物，生于海拔达1600米的山地半阴湿的岩石上，主要分布于中国安徽、浙江、福建等省份，铁皮石斛有着丰富的内含物质，日常可用来泡水饮用。铁皮石斛泡水一次几粒

魔芋煮多久才熟

魔芋一般建议煮3个小时以上是比较合适的。魔芋虽然营养价值丰富，但是魔芋没熟的话，是有一定毒性的，因此，在食用魔芋时，一般建议煮3小时以上，这样才能完全的煮熟。魔芋煮多久才熟若是不小心吃了没煮熟的魔芋，

小苏打与食用碱的区别

食用碱通常指的是碳酸钠，化学分式为NaCO3，在水溶液中，能强烈促进肉质软化，而小苏打指的是碳酸氢钠，化学分式为NaHCO3，可破坏肉质纤维结构，使肉类吸收水分，从而使肉质松软和膨胀，达到鲜嫩爽滑松软

食用盐可以代替鱼盐吗

食用盐不能代替鱼盐。因为食盐中有很多微量元素，对人体是有利的，但对鱼就不一定，如果用量少没有多大问题，如果用多了是不可以的。一般饲养淡水鱼是不需要加盐的，只有在生病的时候才加一点，而且浓度不能超过0.

蛋挞过夜了还能吃吗

蛋挞过夜了还能吃，但在吃之前，要将其放在微波炉、烤箱中加热，以免蛋挞中滋生细菌，影响食用，保存吃不完的蛋挞时，要将其放入保鲜盒，隔绝空气，而且食用蛋挞的过程中，不能吃豆制品，以免影响营养的吸收。蛋挞过

蛋白质粉怎么吃

蛋白质粉要按产品推荐摄入量食用，也不能加太热，蛋白质粉中的蛋白质受热到一定温度后会发生变性，不能乱混合其它食物食用，三岁以下小孩不宜食用，特殊病人在食用前需要征求医生的意见。蛋白质粉怎么吃蛋白质粉是采

辣木籽什么味道的

辣木籽的味道是甜、苦、酸、涩、呕、腥味的。由于每个人的体质不一样，所以吃着的口感也是不一样的。一般来说，正常健康的身体吃辣木籽是纯甘甜味，而吃出其它味道的则代表身体上出现了其它问题。辣木籽什么味道的辣

特丁基对苯二酚对人身体有伤害吗

适当用量的特丁基对苯二酚一般对人身体没有伤害。特丁基对苯二酚是抗氧化效果较好的抗氧化剂，添加于任何油脂和含油食品均不发生异味和异臭。油溶性良好，低毒，用量少，属于安全的A(1)类产品。我国规定特丁基对

桑葚一天吃多少合适

鲜桑葚一天的食用量可以控制在50克桑葚左右，按照个数划分的话，一般在15到30个左右。如果桑葚吃的过多，容易引起肠胃不适而影响到身体健康，所以建议一天不能吃得太多了。桑葚一天吃多少合适吃之前可以用盐水

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