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南瓜小米百合粥的功效与作用

南瓜小米百合粥有滋阴润肺、调理肠胃、降压降糖的功效和作用。小米和百合性寒凉，南瓜性温热可以中和其寒凉性，有滋阴润肺的功效，南瓜含有大量纤维素能保护肠胃不受刺激，其中果胶进入人体后有降血压、降血糖的功效

除湿薏米水的正确做法

除湿薏米水的做法需要将泡好的薏米放入锅内炒至发黄，再将炒好的薏米倒入杯子内加入热水冲服即可。需要注意没有完全煮烂的薏米食用后不利于肠胃消化，食用薏米的同时，食用其它寒凉食物会引起脾胃寒凉的症状。除湿薏

蒸螃蟹是冷水下锅还是热水下锅

蒸螃蟹建议冷水下锅，可以防止螃蟹挣扎，损伤其完整性。螃蟹食用前建议将其养半天的时间，以便其吐净泥沙。螃蟹属于寒凉的食物，不宜食用过多，可以在吃时配合黄酒或者姜茶，能减轻其凉性。孕妇和肠胃不好的人不要吃

黑芝麻是热性还是凉性

芝麻性平味甘，而平性是介于寒凉和温热之间的，由此可见芝麻既不是热性食物也不是凉性食物，而是平性或者温性食物。平性食物就意味一般体质的人以及有寒凉或热性的人都是可以食用的。黑芝麻是热性还是凉性除了芝麻之

绿豆汤喝多了会怎么样

绿豆汤性质寒凉，含有大量的蛋白质和纤维素，喝多了会引起腹胀、反胃等消化不良症状以及腹泻、腹痛等肠胃不适的症状。建议正常体质的人每周喝2～3次，肠胃功能较差的人建议每周喝一次。绿豆汤喝多的后果绿豆汤喝多

阳澄湖大闸蟹上市季节

阳澄湖大闸蟹的上市季节为秋季，每年的9、10月份，大闸蟹的性腺发育成熟，膏厚黄肥，口感丰腴鲜美，颇受喜爱。阳澄湖地区的大闸蟹个头大、肉质肥美，较受欢迎。螃蟹属于寒凉食物，不宜食用过多，否则容易肠胃不适

哈密瓜吃多了会怎么样

哈密瓜是一种性质寒凉的水果，它的糖分含量高达18%～20%，吃多了哈密瓜容易导致体内产生大量脂肪，引起发胖。还可能会造成腹痛、腹泻等肠胃不适症状以及喉咙痛、舌头刺痛等上火症状。哈密瓜吃多的后果吃多了哈

龟苓膏是乌龟做的吗

龟苓膏是乌龟做的。龟苓膏的原料中含有金钱龟的胸腹部，并辅以土茯苓、地黄、蒲公英、金银花、甘草、火麻仁等药物制作而成，一般呈棕黑色的半流体，味道甘甜，具有滋阴润燥、降火解暑、凉血解毒的功效，但性质寒凉，

阳澄湖大闸蟹开湖时间2019

阳澄湖大闸蟹开湖时间为9月23号，由于受台风的影响，阳澄湖大闸蟹的上市时间比往年略晚。阳澄湖大闸蟹品质与口感极佳，随着物流水平的提高，目前已经销往全国。螃蟹较为寒凉，不要食用过多，以免影响身体。阳澄湖

螺蛳粉属于忌口食物吗

螺蛳粉属于忌口类的食物。身体虚弱、大病初愈、脾胃虚弱的人群，不能吃螺蛳粉。如果是在服用中药期间，也不要吃这类食物，吃后会使症状加重。吃螺蛳粉禁忌有哪些脾胃虚寒者不适宜食用螺蛳粉，因螺蛳是寒凉性质的食物

洛神花茶的危害

洛神花茶是一种性质偏凉的花茶，体质寒凉的人如果饮用过量，很容易加剧体内的寒气，从而可能会导致体寒症状加重，如：手脚冰凉、神疲乏力、面色苍白等。洛神花茶的危害洛神花味偏酸，含有较多的有机酸成份，能刺激胃

蓝莓上火还是降火

适量食用蓝莓并不会导致上火，而且蓝莓本身属于寒凉性水果，含有大量的维生素C和花青素等天然成分，这些成分在正常食用的情况下不会上火，反而有一定的降火效果。蓝莓上火还是降火胃寒者建议少量食用蓝莓，一旦过度

蜂蜜柚子茶能不能天天喝

蜂蜜柚子茶是健康的饮品，可以天天饮用，不过喝蜂蜜柚子茶要注意用量，一天喝1-2次即可，也可以适当根据自身情况适当增加或减少，但是要注意不宜过多，以免蜂蜜柚子茶的寒凉刺激肠胃，从而引发不适。蜂蜜柚子茶能

水果粥一般用什么水果

任何水果都可以煮水果粥，水果粥中的水果可根据自己的喜好来定。但有些水果是不适合长时间熬煮的，很容易造成营养物质的流失，比如猕猴桃、柚子、草莓等。最常见的水果粥是放西瓜、苹果、菠萝。水果粥可放的水果寒凉

空腹能吃草莓吗

不建议草莓空腹食用。草莓性凉，属于寒凉性水果，易刺激肠胃，引起不适症状，而且草莓中含有一定的酸性物质，会刺激胃酸的分泌，进而使体内的胃酸含量增多，引起胃部的不适，因此，不建议空腹食用草莓。吃草莓的注意

竹芋的禁忌人群

竹芋不适合体质虚寒者食用。竹芋尽管没有毒素，但是它属于寒凉食物，会使其病情更加严重。正常人群也不适合大量食用，可能会导致头晕目眩、消化不良、腹痛腹泻等不良现象。竹芋有什么作用竹芋为竹芋科观叶植物，不仅

番薯是凉性的还是热性的

番薯既不是凉性也不是热性食物，而是平性食物。平性食物的性质介于寒凉和温热性质食物之间。番薯别称甘储、甘薯、朱薯、金薯、番茹、红山药、玉枕薯、山芋、地瓜、甜薯、红薯、红苕、白薯、阿鹅、萌番薯。番薯是凉性

茶叶放糖的危害

茶叶不适合加糖饮用，茶叶的功效是借助茶叶的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增强消化机能；再就是利用茶的寒凉之性，达到清热解毒的效果，而茶中加糖，就会抑制这种功能，加入白糖也会影响茶叶口感。喝茶的禁忌

腊肠果泡水喝可以长期服用么

腊肠果泡水喝不可以长期服用。腊肠果是属于中药材的一种，性质寒凉，一直喝腊肠果泡水会对身体造成不良的影响。长期饮用泡腊肠果的水也会让肠道内菌群失调，破坏肠道内环境。腊肠果泡水喝可以长期服用么腊肠果可以帮

速冻榴莲肉怎么吃

速冻榴莲肉可以拿着勺子直接舀着吃。榴莲经过冷冻之后，内部的冰晶会将榴莲肉的组织破坏，使得榴莲肉质变软，从而会有雪糕的风味，所以取出后就可以像吃雪糕一样，拿着勺子舀着吃了，另外需要注意冻榴莲的寒凉之气重

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