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香蕉什么时候吃最好

香蕉建议在饭后半个小时到一个小时吃。因为进食之后，胃肠道里面的食物残渣比较多，此时吃香蕉能够润滑肠道，刺激肠道的蠕动，香蕉是不建议在空腹状态吃的，此时吃香蕉容易刺激到肠胃。香蕉什么时候吃最好香蕉是芭蕉

喝生水有什么危害

喝生水可能会导致肠道受到真菌感染，出现腹痛和腹泻等症状，严重的会患上肠炎。生水中含有细菌或者病毒，很可能还含有寄生虫，危害人体胃部以及肠道的健康。喝生水有什么危害生水由于没有经过高温杀毒杀菌，也没有经

苹果止泻是蒸还是煮

苹果止泻蒸或煮的方式都可以，因为苹果止泻的原理是由于其中含有鞣酸，这是一种酸性物质，具有收敛肠道的作用，摄入体内后可以减少肠道中内容物的水分含量，具有止泻的作用。苹果止泻是蒸还是煮蒸煮方式的苹果能止泻

燕麦麸皮的热量

燕麦麸皮的热量并不是很高，100克的燕麦麸皮热量大约是282大卡。燕麦麸皮的营养元素也比较全面，还含有水溶性膳食纤维，不仅可以加速人体的新陈代谢，还可以促进肠道的消化和蠕动清理肠道。燕麦麸皮的热量燕麦

长期吃荞麦馒头的危害

长期吃荞麦馒头不会对身体带来危害，另外荞麦里面还含有很多的营养元素，其中所包含有非常丰富的蛋白质，还包含有b族维生素。营养很高但是建议适量食用，避免出现消化不良的情况。长期吃荞麦馒头的危害荞麦里面所含

小龙虾哪个部位不能吃

小龙虾的头部、肠道、虾黄这些部位不能吃。小龙虾头部是吸收并处理毒素的地方，容易积聚病原菌和寄生虫。小龙虾的肠道属于消化系统，容易聚集重金属，一般去除虾线后食用。虾黄是龙虾的性腺，与肝脏相邻，容易受到污

喝了纤维粉为什么要大量喝水

膳食纤维有很强的吸水能力或与水结合的能力，可使肠道中粪便的体积增大，加快其转运速度，减少其中有害物质接触肠壁的时间。所以摄入膳食纤维时一定要多喝水。喝了纤维粉为什么要大量喝水吃膳食纤维的同时配合大量的

小龙虾哪些部位不能吃

头部，小龙虾头部有腮、肝脏、胃等器官，是吸收并处理毒素最多的地方，容易积聚病原菌和寄生虫，并且含有重金属。肠道，小龙虾的肠道也称为虾尾线，是大量代谢废物和毒素的聚集地。虾黄是龙虾的性腺，与肝脏挨一起，

酸奶怕冻吗

酸奶怕冻。酸奶中含有对肠道有益的活菌，若温度过高或冷冻都会对酸奶中的乳酸菌造成破坏，不利于肠道的吸收。因此酸奶最好不要冷冻保存，以冷藏为宜。酸奶怕冻吗酸奶最适宜的保存温度在0-10度之间，温度既不算高

纯牛奶可以空腹喝吗

不建议空腹喝纯牛奶。因为纯牛奶中含有丰富的氨基酸、蛋白质等营养物质，空腹饮用会稀释胃酸，可能出现消化不良并出现腹痛的情况。另外氨基酸、蛋白质等成分如果不能被充分消耗吸收，会排入肠道影响肠道健康。纯牛奶

腊肠果泡水喝可以长期服用么

腊肠果泡水喝不可以长期服用。腊肠果是属于中药材的一种，性质寒凉，一直喝腊肠果泡水会对身体造成不良的影响。长期饮用泡腊肠果的水也会让肠道内菌群失调，破坏肠道内环境。腊肠果泡水喝可以长期服用么腊肠果可以帮

菊花可以吃吗

菊花可以吃，但多用于泡水喝。菊花有一定程度的清热解毒功效，对于治疗咽喉肿痛、皮肤感染、肠道感染、呼吸道感染等症状有一定的帮助，用菊花泡茶有抑菌作用，咽喉肿痛、咳嗽时饮用，可以缓解不适症状。菊花可以食用

睡前吃一个苹果的好处

在晚上睡觉前吃一个苹果可以促进肠胃的蠕动、促进消化。苹果中含有丰富的膳食纤维，可以清理肠胃，第二天更好的排出沉积在体内的垃圾和毒素，另外，苹果中的膳食纤维也可以调节肠道的菌群，保护我们的肠胃。睡前吃一

长期早餐只喝牛奶的后果

长期早餐只喝牛奶会造成牛奶营养的丢失，和造成胃肠道的负担，严重的会造成腹泻。早晨空腹喝牛奶，会使牛奶在体内快速代谢，被当成热量消耗掉会失去其蛋白的意义，无法直接变成氨基酸被人体吸收。长期早餐只喝牛奶的

屁可以燃烧吗

屁可以燃烧。屁的主要成分是氮、氢、二氧化碳、甲烷、氧等无臭气体，及微量的氨、硫化氢、吲哚、粪臭素、挥发性胺、挥发性脂肪酸等形成恶臭原因的气体。其中，氢气和甲烷是可以燃烧的。屁的相关知识屁是多数动物、人

茄子与什么相克

茄子与果胶食物相克，不宜过量食用，茄子中的纤维素、果胶含量十分的丰富，若是再食用相同物质的食物，会增加肠道的润滑度，从而出现腹泻的现象，另外茄子也不能与螃蟹一起食用，会对肠胃造成一定的刺激性作用。茄子

洋葱和哪些食物相克

洋葱不宜与海带同吃，两者同吃会形成结石，对于人体健康造成危害，也不宜与鱼、虾同吃，不利于人体低于营养物质的吸收，单吃洋葱可以有补钙健骨、改善肠道环境、杀菌防癌以及促减肥治便秘的效果。1、海带洋葱和海带

西餐点餐流程

西餐点餐的顺序分别是开胃菜、汤类、副菜、主菜、甜品、饮料。开胃菜的作用是打开味蕾，汤类是为了润滑肠道，副菜是为了过度肠胃，可以缓解主菜辛辣或油腻味道对肠胃的刺激，甜品和饮料容易产生饱腹感，所以最后食用

蟑螂爬过的地方有细菌吗

蟑螂爬过的地方很大概率是有细菌的，蟑螂身上携带了麻风分支杆菌、鼠疫杆菌、志贺氏痢疾杆菌等40多种病原体，而且也是肠道病和寄生虫病重要的传播媒介，其分泌物和粪便中均含有多种致癌物质。蟑螂爬过的地方有细菌

怎么提升酒量

喝酒之前喝点牛奶，牛奶能够保护胃免受刺激。同时吃饭时多吃点高脂肪的食物，也能提高酒量。不要空腹喝酒，空腹喝酒酒精就会直接被人体肠道所吸收，会大大增加自身出现醉酒问题的几率。建议少喝酒，喝酒不开车。怎么

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