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长跑怎么呼吸才能跑得更好

建议鼻子和嘴巴同步进行，不过嘴巴微微张开即可，不能够用嘴巴大口吸气或呼气，如果是在冬季或者有风时长跑，应该将舌尖微微上翘顶住上颚，避免冷空气和跑步气流刺激到咽喉。长跑怎么呼吸才能跑得更好呼吸的深度和节

豆汁是什么味道

豆汁闻起来有一种微微的酸臭味，入口的第一感觉有些苦涩，之后口中就会有淡淡的怪味，吞咽一下之后，马上就会有一种泔水的气味冒出来，带着一点点微微的甜味，无回甘的感觉。豆汁是什么味道豆汁儿是老北京独具特色的

大米粉是什么粉

大米粉即是用大米磨成的粉。大米粉，又叫籼米粉、粘米粉，是多种食品的原料。大米粉不是雪白色的，而是微微带点灰白，糯性比较低，有着糯米粉不可代替的作用。大米粉是什么粉大米粉糯性比较低，可以用来制作萝卜糕、

黄焖鸡做法

起锅烧油放入葱、姜、蒜炒出香味后，倒入鸡肉翻炒至微微发黄，再倒入胡萝卜、香菇，加入糖、生抽、老抽和蚝油翻炒均匀，加开水中火焖煮20分钟。汤汁快干时，倒入青椒炒至断生，美味的黄焖鸡就完成了。黄焖鸡的制作

龙眼是什么眼型

龙眼：整个眼睛的形状像平行四边形。上下眼波平下，眼头稍微弯弯，承接下眼波，眼尾微微上翘，下波曲斜向上。眼珠子较大，眼白较少，一般只能看到眼黑部分的大概六分之五。平视时，眼珠居于正中。眼型辨别法丹凤眼：

蓝牙模块电路图工作原理

问达人 www.wendaren.com蓝牙模块电路图工作原理是蓝牙支持点对点以及点对多点的通信，以无线方式将家庭或办公室中的各种数据和语音设备连成一个微微网，几个微微网还可以进一步实现互联，形成一个

鲜毛豆怎样保存到冬天吃

把新鲜毛豆清水冲洗一下，然后平铺晾干，但是不要晾得太干，表面还有微微的水汽但是没有水珠是最合适的，然后找一个塑料袋子把它密封严实，放入冰箱的冷冻层里边，把它冻起来。鲜毛豆怎样保存到冬天吃把毛豆清洗晾干

栗子怎么做好吃

起锅烧油放入五花肉炒至表面微微发黄、体积缩小后，加入冰糖继续翻炒，再倒入酱油和料酒翻炒，加入八角、香叶等翻炒几次，加入开水煮开，转小火煮15分钟，倒入栗子煮10分钟。最后加盐调味、大火收汁，美味的栗子

红烧螃蟹怎么做

红烧螃蟹制作前需要将螃蟹清洗干净，去除蟹壳和蟹腮，将螃蟹用刀剁小块。锅中烧油爆香葱姜蒜和辣椒，加入螃蟹爆炒，待螃蟹变色后便可以加入清水，水烧开后加入调味料闷煮20分钟，待汤汁微微收干便可以出锅享用。红

方脸适合什么发型

方脸适合齐刘海短发，自然直顺的短发搭配齐刘海可以修饰方脸的不足，也可选择中长发型，发尾制造微微的内扣卷弧度，搭配齐刘海的设计，使时尚气质大增，另外也可选择齐肩烫发以及齐脖短发，都可修饰方脸的不足。1、

桂皮可以代替肉桂吗

桂皮可以代替肉桂。桂皮与肉桂二者成分接近，功效也基本相同，两者不同在气味，肉桂香味更加浓烈，且有微微的辛辣味，桂皮的气味很清香，和樟脑丸类似。桂皮可以代替肉桂吗桂皮为樟科樟属植物，是天竺桂、阴香、细叶

正确站立姿势

正确站立姿势是：站立者全身应该处于笔直的状态，抬头挺胸，小腹微微收拢，双眼平视前方，双臂处于自然下垂的状态。两脚跟并拢，脚尖张开大约60°，身体的重心处于两腿的中间。正确站立姿势如果从正面看是高低肩，

砂锅的好处

砂锅具有保温性能的好处。一般情况下，砂锅在关火后十分钟左右依然保持着高温度的余温和微微沸腾。因砂锅散热较慢，既可以使锅内的食物和汤汁更好地融合，还可以使其有较长的保温效果，食物不易变凉。砂锅的好处砂锅

口哨怎么吹的响

舌尖顶住下牙内侧，舌头尽量向上拱起，两腮用力，双唇收拢，气发丹田，短促有力，如果还想声音大一点就要在加两个手指头了，伸进去成O型，顶住你的后翘微微的舌尖，向外呼气即可。口哨怎么吹的响口哨是一种语言表达

立正的动作要领

立正的动作要领：两个脚的脚跟要靠拢并齐，脚尖向外分开约60度，小腿要挺直，小腹要微微收，头要抬起来，自然挺胸，目视前方，肩膀要平并稍微向后张，两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中

榴莲特别软,成泥状能吃吗

不能吃，正常情况榴莲肉成熟之后是微微的软，而不会软成泥的，要是榴莲软成泥说明榴莲的结构开始松软了，这样的榴莲有可能是变质的，食用后影响身体健康，挑选榴莲不要买软成泥的。榴莲特别软,成泥状能吃吗榴莲在刚

酒酿怎么判断坏了

一、闻：如果酒酿有酸败异味，说明已经坏了。二、尝：好的酒酿口感是甜的，坏的酒酿口感是辣的。三、看：好的酒酿颜色为白色，微微发黄，坏的酒酿是不规则的黄色。酒酿酒酿，又叫醪糟、酒酿、米酒、甜酒、甜米酒、糯

寿司怎么吃

寿司按其分类不同，食用方法也不同。吃手握寿司，要把下面米饭的部分反过来，用部分生鱼片蘸酱油。吃太卷、细卷、军舰寿司，将其稍微倾斜，用米饭和海苔的边缘微微沾取酱油后品尝。吃散寿司，将芥末放入鱼片等食材上

澳芒怎么才算熟了能吃

可以看颜色，如果澳芒的果皮变成红黄相间，则说明成熟了；也可以看果蒂，如果果蒂部位微微突起，也可以说明成熟了；还可以用手指在芒果的表面轻轻按压一下，出现软弹的现象则说明成熟了。澳芒怎么才算熟了能吃成熟澳

板栗的保存方法冷冻

把板栗洗干净，控干表面水分，在每个板栗上各划两刀，然后将板栗放入锅中，加入没过板栗的清水煮，锅开后继续煮3分钟，等到刀切口微微裂开时，关火，将板栗捞出剥皮，放在大碗中冷却，控一控水，装入一个保鲜袋，扎

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