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维持人体基本生命活动的能量消耗是

维持人体基本生命活动的能量消耗是基础代谢。基础代谢的能量消耗构成机体能量消耗的重要部分，是研究人体能量消耗以及能量需要的重要依据。基础代谢是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。维持人体基本生

喝黑咖啡可以提高新陈代谢吗

黑咖啡是有一定的提高基础代谢的作用，可以起到提神的效果，有利于促进身体的新陈代谢。新陈代谢过慢的情况下，也可以适当的多喝一些黑咖啡，同时也可以适当地多吃一些高蛋白的食物等增加营养。喝黑咖啡可以提高新陈

影响能量代谢的因素有

影响能量代谢的因素分为一般生理性因素和生理活动因素，一般生理性因素包括年龄、性别、睡眠。生理活动因素包括肌肉活动、坏境温度、食物的特使动力效应、精神活动。影响能量代谢的因素有人体在物质代谢过程中所伴随

5+2轻断食一个月能瘦多少斤

一个月能瘦多少斤要因人而异，基础代谢量、摄入量及运动量不同，减重量也会不同。一般来说，断食期间能严格控制卡路里摄入的，且基础代谢正常的人群，期间再配合多饮水、多吃粗纤维的蔬菜水果，减重效果会相对明显。

剧烈运动的标准

当耗能是个人基础代谢的6倍以上即可称为剧烈运动，这时候心率可能达到180。但是剧烈运动的标准对于不同的人来说是不同的，剧烈运动主要是无氧运动，需要消耗人体内大量的氧气和水分，一般会出现呼吸困难，唾液粘

汗蒸的好处和坏处汗蒸的注意事项

好处：汗蒸可以增强身体基础代谢，促进体内毒素排泄，也可以舒缓紧张情绪减轻压力，加快体内血液循环。坏处：如果温度过高会引起缺水、皮肤烫伤。注意事项：汗蒸时间也不宜过长，饭后、饮酒后也不宜立即进行汗蒸。汗

喝一周紫菜汤能减几斤

喝一周紫菜汤能瘦多少斤要因人而异，由于基础代谢量、摄入量及运动量不同，减重量也会不同。只要保证摄入量小于消耗量，每天喝紫菜汤对减肥有一定的辅助作用。但不可只单独摄入紫菜汤，会导致营养不良。紫菜汤能减肥

吃披萨会不会胖

过多食用披萨是会长胖的，披萨整体的发热量比较高。米饭的热量是每100克116卡路里，披萨的热量是白米饭的2倍以上，发热量为每100克235卡路里，而且披萨不属于低脂食物。吃披萨会不会胖想吃披萨又不发胖

半瓶啤酒几小时吹不出来

半瓶啤酒一般8小时以后吹不出来。实验证明，大部分成年人在正常情况下，8小时后体内已经检测不到乙醇了。根据乙醇代谢的研究表明，酒精排出体外所需要的时间会受到很多因素影响，因此难以确定一个标准的完整代谢时

荣耀体脂秤为何只显示体重

问达人 www.wendaren.com荣耀体脂秤只显示体重是因为没有打开APP和蓝牙，只有把app打开才可以显示，而且不打开蓝牙立刻掉线，华为健康都连接不了。荣耀体脂秤app是一款需配合荣耀体脂秤使

晒莴笋干需要开水烫吗

需要。晒莴笋干想要不变色的方法有两种：1、用开水把莴笋烫一遍，这种方式经常用。2、加些许盐将莴笋腌制一下。正常来说，晒制莴笋干的时候会变色，原因主要是氧化反应，多半会变成红色。晒莴笋干需要开水烫吗莴笋

偶尔吃一次榴莲会不会胖

偶尔吃一次榴莲不会胖。榴莲是一种十分受大众欢迎的水果，它的果肉里边含有丰富的蛋白质和脂肪，糖分含量也很高，含碳水化合物近28%至30%。所以榴莲是可以导致长胖的，不过少量食用一般不会引起发胖。偶尔吃一

老年人每日总热量应限制在

老年人每日总热量应限制在1500-2000大卡。由于老年人的基础代谢率要比青壮年低10%-15%，再加上老年人体力活动减少，所以所耗能量也少，因此所摄入的总热量应适当降低。老年人每日总热量应限制在限制

卡路里怎么计算

在人体基础新陈代谢的需要基本热量中，其计算需要根据性别、体重来计算，女性的计算公式是：基本热量=体重×9，性的计算公式是：基本热量=体重×10，体重的单位是斤。卡路里怎么计算如果需要得出比较精确的数据

威化饼干的热量

每100克威化饼干中含有500大卡左右的热量。威化饼干是一种营养价值较为丰富的饼干，其中含有大量的碳水化合物、脂肪、糖分和蛋白质等，适当食用可以补充能量，为新陈代谢提供必要的基础。威化饼干的热量威化饼

沙棘原浆的正确饮用

沙棘原浆最好喝的方式是加入蜂蜜冲泡服用，这种方法可以消除沙棘原浆带来的酸涩感，冲水后是酸酸甜甜的味道，风味绝佳，加入的蜂蜜也很有营养。还可以用牛乳稀释液冲泡服用。沙棘原浆的正确饮用沙棘原浆是以沙棘果为

清淡点的菜谱

清淡点的家常菜有，清炒莴笋丝、蚝油生菜、清蒸鱼、青豆炒肉等。清炒莴笋丝是一道色香味俱全的传统名菜，莴笋含有少量的碘元素，它对人的基础代谢、心智和体格发育，甚至情绪调节都有重大影响。清淡点的菜谱蚝油生菜

酱油成分

纯酿造酱油之主要成分有胺基酸、有机酸和醣类，都来源于原料物质基础和微生物代谢产物的生化反应。主要原料有大豆或黑豆，食盐，小麦，水，色泽呈红褐色，有独特酱香，滋味鲜美，有助于促进食欲。酱油成分酱油由"酱

一杯生椰拿铁的热量是多少大卡

一杯生椰拿铁的热量是150卡左右。生椰拿铁的主要成分为椰浆+美式咖啡，椰浆的卡路里大约为308千焦，大概放300ml左右，而美式咖啡的热量是10卡左右，所以一杯无糖生椰拿铁的热量大概可以计算为150卡

为什么不同的花儿在不同的季节开放

因为不同的花有自己的习性和开花的规律。植物开花要以正常的代谢为基础，体内积累一定营养物质并达到一定的生理状态后，遇到适宜的环境条件才能开花。花芽分化需要充足的养分和水分，同时对日照、温度也有要求。为什

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