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健腹轮需要天天做吗

一般来说健腹轮是可以天天做的，经常锻炼能对腰腹部和手臂的肌肉得到很好的锻炼，还能锻炼身体上过多的赘肉，若是新手来说，大概每天做1组，中级阶段的人群来说，每天要2~3组为宜，每组做10~15个最佳。健腹

光圈有哪些作用

问达人 www.wendaren.com以照相机光圈为例，照相机光圈的作用如下：1、能调节进入镜头里面的光线的多少，举例来说：家养的小猫，白天的瞳孔总是缩成一条线，到了晚上，就自动地打开成为一个圆孔。

燕子窝有几种形状

不同种类的燕子具有不同的筑巢习惯。一般来说家燕巢是半个碗形，只有一侧粘在墙上，结构相对来说并不结实，所以家燕因巢简陋而被称为拙燕。而金腰燕的巢则相对来说更高级，它们一般筑巢在屋顶和墙的夹角处筑巢。另外

什么是洗钱?举例说明

洗钱指将违法所得及其产生的收益，通过各种手段掩饰、隐瞒其来源和性质，使其在形式上合法化，如高价购买物品，把差价转移为对方的合法收入。洗钱是严重的经济犯罪行为。什么是洗钱?举例说明洗钱破坏经济活动的公平

竞走速度一般是多少

通常来说竞走的速度是在13千米每小时左右，对比普通行走的速度来说，竞走要相对来说快很多，且身体的摆动幅度大，但要将双腿伸直，且摆动腿接触地面时，后蹬腿脚尖不可离开地面，长期坚持能让全身肌肉得到很好的锻

一块牛排的热量

每100克的牛排所含有的热量为125大卡，一般来说一块牛排大约200克左右，那么一块牛排的热量大约是250克。相对其他肉类来说，牛排的热量并不算高，而且它的脂肪量也相对来说很低。一块牛排的热量牛排是一

从消防观点来说液体闪点是

从消防观点来说，液体闪点就是可能引起火灾的最低温度。"消防"即是消除隐患，预防灾患，即预防和解决人们在生活、工作、学习过程中遇到的人为与自然、偶然灾害的总称，狭义的意思在人们认识初期是扑灭火灾的意思。

1克多重实物举例

水的密度是1，所以1毫升纯水就是一克，生活中重量大约是1克的物品有：1枚2分硬币、1粒花生米、2颗黄豆、1个粉笔头、一个螺母，1克等于1000毫克。1克多重实物举例克(g)是一个质量单位，千克(kg

举例说明一平方千米有多大

一平方千米多大的例子：1、140多个标准足球场的面积。2、清华大学占地面积的四分之一左右。3、天安门广场的面积二倍多。平方千米定义为"边长为1千米的正方形的面积"。举例说明一平方千米有多大"平方千米"

人际交往中的问题举例

人际交往中的问题举例：1、不懂得尊重对方。2、交往过程中不够坦诚。3、交往过程中无法做到宽容。4、交往双方不懂得互利合作。5、交往双方不懂得理解对方，也不会站到对方的角度思考问题等。人际交往人际交往也

厉害了我的国举例成就

1、射电望远镜FAST。2、"蓝鲸2号"海上钻井平台。3、"墨子号"量子通信卫星。4、港珠澳大桥。5、国产大飞机C919。6、"天宫二号"太空实验站。7、"复兴号"动车组。厉害了我的国举例成就"天宫二

中西文化差异具体举例

饮食方面，西方人的早餐和晚餐更偏向于冷食，而中国人习惯一日三餐吃热食或者是熟食，在喝水的选择上也是一样，西方人习惯喝加了冰块的凉水，而中国人更喜欢热水或者是凉白开。中西文化差异具体举例在中国的文化习俗

黄金在哪里可以卖掉换钱

一般情况下，黄金可以在银行、金店、当铺等进行售卖换现金。除此以外，在街头巷尾一些小店也有打折回收黄金的招牌，也是可以将其卖掉，只是相对来说交换流程不那么规范，价格相对来说可能也比较低。黄金在哪里可以卖

傣族有什么习俗

从节日上来说，傣族有关门节、开门节、泼水节等节日，从饮食上来说，傣族人民喜欢吃竹筒饭、喝普洱茶，从居住环境上来讲，傣族人民通常住在竹楼上，从丧葬来说，傣族通行土葬。傣族有什么习俗傣族，又称泰族、掸族、

火车29号靠窗吗

靠窗。根据火车座位的安排来说，定员118座的靠窗座位尾数为：4、5、9、10.新空车112座靠窗座位尾数为：3、4、8、9.所以一般来说火车的尾号是0-4-5-9 的号码常规都是靠窗户的，即29号是靠

autodesk 360是什么软件

问达人 www.wendaren.comAutodesk 360是一个基于云计算的协同工作产品，用户可以上传、共享、访问自己的设计文件。简单来说，它就是一个免费的同步盘，对于需要在线协作的设计群体来说

三角贸易的影响

对非洲来说丧失了数亿的精壮劳动力，非洲人口锐减。对美洲来说为美洲带来了很多精壮劳动力，加速了美洲的开发与发展。对欧洲来说，把从黑奴身上赚取的钱再投资商业，促进了欧洲资本主义的发展。三角贸易的影响三角贸

公众号可以转让吗

问达人 www.wendaren.com以微信为例，其公众号是可以转让的。公众号的建议也是存在着一定的规则限制的，一般来说，个人的公众号在近一段时间之后也是可以进行转移的，但是一般来说这种转移只能是个

一般来说螃蟹煮熟后为什么会变红

虾青素遇高温变红。螃蟹甲壳下的真皮层含有红、黄、蓝、青四种色素细胞，平时呈现出暗灰色。其中的红色素又名虾红色素，属于类胡萝卜素。当螃蟹被加热到100°C时，其它色素被分解消失，唯独类胡萝卜素不被破坏，

举例说明科技改变生活的例子

科技改变了沟通方式，现在大多数人拥有 PC 电脑，平板电脑和智能手机，可以轻松地用不同平台进行通信。由于科技的原因，支付也得到了简化，购物时，不必随身携带现金，使用手机应用程序可以在线完成所有的账单支

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