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自由泳的专业训练动作

自由泳专业训练动作有鞭状打水,可以推动身体前进,这个动作要求用大腿带动小腿发力。两臂划水是自由泳的另一专业训练动作,需要双臂交替划水。自由泳呼吸训练时,要求在两臂各划水一次的过程中进行一次呼吸。1、鞭

正确的握手姿势

正确的握手姿势是:面带笑容,目光望着对方脸部,右臂自然向前伸出,与身体略呈50-60度,右手手掌向左,掌心微向上,拇指与手掌分开并前指,其余四指自然并拢且微向内弯曲。握手需要注意什么握手次序应遵循尊者

为关羽刮骨疗毒的名医是谁

为关羽刮骨疗毒的名医是华佗。在小说《三国演义》第七十五回中,记载了华佗为关羽刮骨疗毒的故事。前文记述了关羽水淹七军,擒于禁,斩庞德,名声大震,在攻打樊城时被曹仁弓弩手所伤,右臂中箭,翻身落马。华佗简介

獬豸是九子之一吗

獬豸不是九子之一。獬豸又称獬廌,是中国古代神话传说中的神兽,头顶正中有长独角,双眼炯炯有神,有短尾,尾巴像蜗牛,还有羊蹄。獬豸喜欢居住在水边,性情忠贞,若见二人相斗,它就会以角撞不对的一方。獬豸是九子

原地踏步走标准动作

原地踏步走的标准动作就是先抬左脚摆右手,抬脚时脚尖自然下垂,落脚时前脚掌先落地,腿部尽量上抬能够到大腿根部,上身直立,两臂按照跑步摆臂的要领摆动,动作幅度摆的大一点,保持动作的标准才有更好的锻炼效果。

投铅球的正确姿势

投铅球时手指自然分开,将球放在手指的根部,练习控球能力,之后将握好的铅球放于右肩的锁骨窝处,掌心向前推,体反向转体90°并且稍微向前倾,将自己腰部的扭力提高,再将重心放于脚上,投球时需以右体侧为主导继

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