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有氧运动和无氧运动的项目

生活中比较常见的有氧运动有瑜伽、步行、游泳、太极、健身操等。无氧运动有举重、短程速跑、摔跤、跳远、跳高等。两者的区别在于前者持续时间较长，后者持续时间普遍较短。1、有氧运动有氧运动指的是人体在运动过程

国家队平时都在省队吗

国家队的运动员没有比赛的时候，一般都在省队训练。国家队是由国家所组建的体育运动队伍，通常用来进行国与国之间的竞技活动，也代表一个国家的最高水平与精神面貌。我国每种运动项目基本上都有国家队。国家队平时都

无氧运动都有哪些

无氧运动的项目常见的无氧运动项目有短跑、举重、跳远、潜水、跳高等。无氧运动通常指的是肌肉处于氧气供给不足的情况下仍然高速、剧烈运动的运动项目，具有负荷强度高、瞬间性强的特点。进行无氧运动项目会加快人体

硬拉有几种

常见的硬拉有5种常见的硬拉主要有5种，分别是罗马尼亚硬拉、直腿硬拉、传统硬拉、举重硬拉、相扑硬拉。在硬拉时，除了背部肌肉、手臂肌肉、臀大肌、腿部肌肉能够得到很好的锻炼之外，还会调动身体各个肌肉参与硬拉

哑铃可以带上火车吗?

可以。哑铃不属于违禁物品，不超过20千克的哑铃可以带上高铁。旅客免费携带品不超过20千克，每件物品外部尺寸长、宽、高之和不超过160厘米，杆状物品不超过200厘米。哑铃可以带上火车吗?哑铃是举重和健身

小哑铃多重

约0.45千克。哑铃是举重和健身练习的一种辅助器材，轻哑铃的重量有1磅、2磅、3磅、5磅、8磅、12磅等，1磅=0.4536千克。重哑铃的重量有10千克、15千克、30千克等。小哑铃多重因练习时无声响

哑铃是什么东西

是举重和健身练习的一种辅助器材，是用于增强肌肉力量训练的简单器材。因练习时无声响，取名哑铃，哑铃比杠铃小，轻哑铃的重量有1磅、2磅、3磅、5磅、8磅。重哑铃的重量有10千克、15千克、30千克等。哑铃

奥运会赛事有哪些

奥运会赛事有游泳、乒乓球、羽毛球、排球、田径、篮球、足球、举重、赛艇、马术、射击、射箭、体操、滑雪、滑冰、柔道、击剑、皮划艇、拳击、自行车等。奥运会赛事有哪些奥运会比赛项目是这样划分的：大项、分项和小

8lb哑铃多少公斤

8lb哑铃3.6288公斤。lb是磅的简写，是英国与美国使用的英制质量单位。1磅=0.4536公斤，因此8lb=8x0.4536=3.6288公斤。哑铃是举重和健身练习的一种辅助器材，主要材料是铸铁，

哑铃一般人用多少公斤的好

哑铃一般人可根据自身条件来选择，可以从1磅开始用，慢慢加到2磅、3磅、5磅、8磅、12磅。哑铃，是举重和健身练习的一种辅助器材，比杠铃小，因练习时无声响，取名哑铃。哑铃哑铃的用途是用于肌力训练，肌肉复

6lb哑铃多少kg

lb是英制的重量单位磅，1磅等于0.45359千克，所以6lb哑铃重2.72154kg。哑铃是举重和健身练习的一种辅助器材，比杠铃小，练习、使用时没有声响。它的主要材料是铸铁，外面包裹着一层橡胶。常用

2008年北京奥运会设几个大项

2008年北京奥运会的运动项目共设28个大项，包括田径、赛艇、羽毛球、垒球、篮球、足球、拳击、自行车、击剑、体操、举重、手球、曲棍球、柔道、水上项目、现代五项、棒球、马术、乒乓球、铁人三项、排球等。2

第一届奥运会在哪里举办

第一届现代奥运会在希腊雅典举行。举办时间为1896年04月06日到1896年04月15日。1896年雅典奥运会比赛项目有田径、游泳、举重、射击、自行车、古典式摔跤、体操、击剑和网球9个大项。为什么第一

有氧运动和无氧运动的区别

有氧运动过程需要氧气的参与，其代谢物主要是糖类，有氧运动的心律是在每分钟60%～80%之间，其运动的项目有慢跑、快步走、骑车，无氧运动是在肌肉缺氧的过程中进行，其中以消耗人体的淀粉、糖类为主，常见项目

满族人是哪里人

满族人口分布在全国各地，以辽宁、河北、黑龙江、吉林和内蒙古自治区、北京等省、自治区、直辖市居多，其他散居在新疆、甘肃、宁夏、山东、湖北、贵州等省区及西安、成都、广州、福州等大中城市。满族东北地区的"白

嗅盐对人身体有害吗

嗅盐产生的氨气是有毒的，大量吸入对身体有伤害，少量吸入不会引发危险。嗅盐是由碳酸铵和香料配置而成的药品，可以用来减轻昏迷或头痛，嗅盐释放的氨气会刺激人体的呼吸器官粘膜，使得呼吸运动加剧，进而使人苏醒。

嗅盐是什么东西

嗅盐，又叫"鹿角酒"，是一种由碳酸铵和香料配置而成的药品，给人闻后有恢复或刺激作用，常用来减轻昏迷或头痛。嗅盐所释放的氨气，会刺激人体的呼吸器官(鼻子、肺等)粘膜，使得呼吸运动加剧，从而使人苏醒。嗅盐

人体进行长时间运动时的主要供能系统

人体进行长时间运动时的主要供能系统是有氧氧化系统。人体进行运动时的三大供能系统是磷酸原系统、乳酸能系统、有氧氧化系统，其中有氧氧化系统是进行长时间耐力活动的主要供能系统。人体进行长时间运动时的主要供能

2000年夏季奥运会是在哪个城市举办的

2000年夏季奥运会是在澳大利亚的悉尼举办的。2000年夏季奥林匹克运动会是第27届夏季奥运会，共设有28个大项、300个小项，其比赛项目的数量为历届奥运会之最。2000年夏季奥运会是在哪个城市举办的

现代夏季奥运会开始于哪一年

现代夏季奥运会开始于1896年。第一届现代夏季奥运会于1896年4月6日-15日在希腊雅典举办，这是现代奥运会的首次举办，共有13个国家地区代表参赛。现代夏季奥运会开始于哪一年第一届古代奥运会于公元前

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