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将沙果干切成片状，直接摊开晒或者用线穿起来晒都可以。沙果，别名林檎、花红果、萘子，属于蔷薇科，仁果亚科，苹果属，布于西北、华北、东北以及长江以南各省。沙果沙果既可鲜食，又可加工，沙果香气浓郁，风味独特

每100克释迦果含热量约为105大卡。每100克释迦果的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。释迦果即番荔枝，也称赖球果、佛头果、林檎。释迦果热量释迦果原产于热带美洲，

沙果属于凉性水果，沙果别名林檎、花红果、萘子，是蔷薇科苹果属植物，分布于西北、华北、东北以及长江以南各省。沙果香气浓郁，风味独特，营养丰富，药用价值高，深受消费者喜爱，为当下的畅销果品。沙果沙果富含蛋

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