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海马增高汤配方是海马一对(不用太大，用药效较好的三斑海马)，田七6克，童子鸡一只，枸杞20粒，红枣5个，姜2片，盐适量。炖盅装6-7碗纯净水，加入少许米酒，将所有的材料放进炖盅内，隔水炖3小时左右加盐

广东人煲汤常用食材有：沙参、红枣、生地、玉竹、莲子、党参、虫草花，霸王花、鸡骨草、人参、田七、银耳、罗汉果、陈皮、枸杞、百合、玉米、生姜、海带、竹荪、冬瓜、白萝卜、山药、莲藕等。广东人煲汤广东人关于汤

祛风活络酒：白花蛇90克、川芎32克、川木瓜20克、姜活25克、独活25克、千年健40克、制川乌18克、秦艽28克、川牛膝45克、半枫荷50克、冰糖100克。50度米酒1.5公斤，浸泡1个月。自己泡酒

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