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碎银子是普洱茶中的优质茶品，一般是好茶。碎银子是在古树老茶头的基础上通过机器重力挤压切割成的均匀小块，最后反复筛选精制而成。碎银子本质上是老茶头的一种，外形小巧，酷似散碎银两，且紧结重实，故得名碎银子

蚕沙是家蚕幼虫的干燥粪便。蚕排出体外的粪便经过收集、晾晒、过筛等步骤，便能制成一味常见的中药材。蚕沙一般可分为早蚕沙和晚蚕沙，晚蚕沙的入药效果相对来说更好一些。蚕沙是什么干燥的蚕沙是呈短圆柱形的颗粒，

燕麦片可以根据个人的喜好采取不同的吃法，来满足不同口味及需要。比如燕麦粥类的牛奶燕麦粥、水果燕麦粥、肉末麦片粥等，以及黄金麦片虾、麦香牛仔骨、燕麦牛奶布丁、麦香杏仁、燕麦片卷饼、麦芽燕麦脆饼、燕麦薄片

如果是水果燕麦片的话，直接将酸奶倒入拌匀食用即可。而如果是生的燕麦片，则需要提前用水煮熟，若是即食燕麦片则需要用开水泡软，待燕麦片降至常温再将酸奶倒入，搅拌均匀后食用即可。冷酸奶怎么泡燕麦片煮过和泡过

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