正确的避震姿势有哪些

躲避地震的时候最好趴下、蹲下或坐下，尽量使身体的重心降低，保护头部。逃生时最好弯腰、护头前行。室内可暂时躲避在坚硬的家具下或内墙角处，也可在开间较小的厨房、卫生间等地方暂避一时。

正确的避震方法有哪些

选择"三角"地带(如角落、床沿)不要靠近危险物品(如玻璃、刀具等)，不乘电梯，走安全通道，可以躲在厨房(有食物来源的地方)，尽量到空旷地带，不要到楼顶、树下、墙边等。

一定要注意保护头部，注意千万不要跳楼，以免摔伤或被玻璃扎伤，不要上阳台，不要去乘电梯，不要下楼梯，不要到处跑，不要随人流拥挤发生挤压踩伤。

要防止盲目行动，听从指挥，所有室内人员在初震过后，都要尽快撤出，在广场、公园等地，以避余震。