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跑步能去斑吗

跑步可减轻斑点经常跑步可以起到缓解减淡斑点，但是不能彻底消除，跑步可以改善体质，使身体的抵抗力增强，也可改善体虚肥胖等现象。跑步出汗较多，能加速新陈代谢，在一定程度上淡化瘢痕，但需长久坚持，不可急于求

艾灸屋里烟味怎么去除

可以在水盆中滴点白醋去除烟味，或者把柚子皮、橘子皮切碎浸泡在水里去除烟味，使用空气净化器去除屋里的烟味，用通风设备(抽烟机或者排风扇)去除屋里的烟味。艾灸屋里烟味怎么去除艾灸，简称灸疗或灸法，是用艾叶

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