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防溺水的6个不准：不准私自下水游泳，不准擅自与他人结伴游泳，不准在无家长或老师带队的情况下游泳，不准到不熟悉的水域游泳、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不准不会水性的学生擅自下水施救。游泳游泳

游泳之前要先淋浴。一般水温都会低于体温，游泳之前先淋浴可以使身体充分适应水温以及洗去身上汗渍、污物、化妆品等，也能够使头发和皮肤提前饱和吸水，有效地预防泳池里的病菌侵入。游泳之前要先淋浴吗游泳是一种体

在泳池泡久了的坏处：可能会对眼睛有所损坏，游泳池的水有一定的消毒剂，会对眼睛造成一些刺激。损害皮肤，水中消毒剂中的化学成分对皮肤产生刺激，可能会破坏皮肤。耳部感染，在水中，耳朵进水有可能会留下积水，刺

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