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一般可以。若只是偶尔跑步或者散步式跑步，板鞋是可以跑步的，而对于长期跑步锻炼的人来说，板鞋并不适合用来跑步。因为板鞋的鞋底几乎是平的，跑步时对脚踝的支撑性较差，容易对脚部造成损伤。板鞋可以跑步吗跑步时

去健身房可以穿板鞋去健身房可以穿板鞋，但最好根据不同的运动穿不同的鞋子。例如，进行负重训练可以穿板鞋、帆布鞋，负重训练对鞋子的压力很大，穿这两种鞋子不容易报废。进行跑步训练当然就得穿跑步鞋了，健美操则

中国鞋140码=140毫米=欧洲码21=英国码4.5=美国码5.5，属于童鞋尺码标准。鞋子的尺码，又叫鞋号，是用来衡量人类脚的形状以便配鞋的标准单位系统。常见标法有：欧洲、美国、英国、中国。鞋码世界各

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问达人 www.wendaren.comA站、B站、C站、D站和F站，分别指的是动漫圈里的一些知名网站。由于这些网站的全名比较长，用户为了方便称呼，所以习惯读它们的简称。目前，这些网站中知名度最高的，

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