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两手托天理三焦的三焦分别为上焦的心、肺，中焦的脾、胃、肝、胆，以及下焦的肾、大肠、小肠、膀胱。"两手托天理三焦"的三焦是为六腑之一，位于躯体和脏腑之间的空腔，包含胸腔和腹腔，人体的其他脏腑器官均在其中

人体生命活动的原动力是元气。在中医理论中，元气是人体最根本的气，其根于肾，通过三焦进入十二经脉，从而到达五脏六腑，如果元气虚弱，三焦通道运行不畅，容易造成身体不适。人体生命活动的原动力是中医学理论认为

八段锦的完整口令有预备式、两手托天理三焦、左右开弓似射雕、调理脾胃须单举、五劳七伤往后瞧、摇头摆尾去心火、两手攀足固肾腰、攒拳怒目增气力、背后七颠百病消、收式十个口令。八段锦的完整口令八段锦功法是一套

十二经脉流注时间口诀：清晨3:00-5:00【肺经，服用药物效果好】。早上5:00-7:00【大肠经，吃蔬果排便顺】。早上7:00-9:00【胃经，一定要吃早餐】。十二经脉流注时间口诀早上9:00-1

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